We kennen het allemaal wel, het gevoel van: ‘Chaos in ons hoofd, te veel informatie en toenemende werkdruk. Wat moet nú, kan wachten en wat kan of moet beter’. Een training die momenteel erg populair is, en daar heel goed op aansluit is: ‘Brain- Timemanagement’. Ed van Houtum trainer bij Secretary.nl en BrainStudio leek mij daarom de aangewezen persoon om ons te nemen in wat zij noemen het: ‘Brain Performance System’, ofwel ‘Hoe kan ik mijn brein in een kantooromgeving beter gebruiken om onder de dagelijkse druk met meer rust in het hoofd te functioneren’.
Wat moet ik me precies voorstellen wanneer we het hebben over: ‘Brain- en Timemanagement en het Brain Performance System’? De kern van wat wij doen is mensen helpen te overleven in het informatietijdperk met behulp van vaardigheden en technieken die rust in het hoofd, goede balans tussen werk en privé en hogere productiviteit opleveren. We moeten steeds meer samenwerken, meer doen met minder mensen en voldoen aan de eisen die aan ons worden gesteld op het gebied van productiviteit, flexibiliteit, creativiteit en leervermogen. En wat we ten gevolge daarvan zien is dat we daar steeds meer moeite mee gaan krijgen. Steeds meer mensen krijgen last van (informatie-)stress en burn-out. Om hieraan het hoofd te kunnen bieden hebben wij het concept van het Brain Performance System vorm gegeven. De training Brain- en Timemanagement is daar een onderdeel van.
Het blijkt dat we een aantal gereedschappen in ons brein hebben die we eigenlijk nauwelijks gebruiken, maar die ons wel heel goed kunnen helpen om met meer rust en balans aan de eisen van vandaag en morgen te kunnen voldoen.
Het concept stoelt op een drietal pijlers:
• Keuzes maken en doelen stellen
• Ontspanning, ontspannen
• Sneller leren en sneller informatie verwerken
Het gehele artikel lees je in het PA.NL magazine, uitgave 11 (mei 2012).
Let op! Het PA.NL magazine ontvang je alléén als je in het bezit bent van een PaCard. Heb jij nog geen betaalde PaCard? Bestel deze dan hier!