Vijf tips om uw werkdruk te testen
Wie kent het niet? Te veel werk, te weinig tijd… U krijgt stress bij het zien van alle…
Wie kent het niet? Te veel werk, te weinig tijd… U krijgt stress bij het zien van alle…
Op werk heeft u het al wekenlang extreem druk en thuis wordt het er ondertussen ook niet gezelliger…
Nagelbijten, klamme handen, dat onbestemde gevoel waarvan jouw nekhaartjes spontaan overeind gaan staan: het overkomt iedereen wel eens…
Laten we eerlijk zijn: meditatie is niet voor iedereen. Sommigen vinden het werkzaam, voor anderen is het saai…
De strijd tegen stress kan op veel fronten gevoerd worden, ook in de keuken. Bekijk hier een lijst…
Als je dagelijks door informatie overspoeld wordt, hoe zie je dan nog door de bomen het bos? Wetenschappers…
Bijna tweederde (61 procent) van de werknemers in Nederland slaapt de nacht voor een nieuwe werkweek slecht. Ruim…
Samen met het einde van de schoolvakantie voor de kinderen, breekt ook voor de ouders een nieuw werkjaar…
Waarschijnlijk heeft u zelf regelmatig met stress te maken, en als dat niet te lang duurt, is dat…
Mannen en vrouwen reageren op verschillende manieren op verschillende uitdagingen, dat is geen nieuws. Ook pendelen heeft een…