Het helse geluid van een alarmklok, niet meteen de leukste manier om uit je bed te springen. Om gezonder te ontwaken, adviseren Japanse wetenschappers de lichtwekker. Die maakt je ochtendritueel stressvrij.
Lees verder: Bewezen: gezonder wakker met lichtwekker dan alarmklok, Goedgevoel.be april 2011