De Amerikaanse Stephanie McCellan en Beth Hamilton ontdekten vier types van stress bij vrouwen, en werkten voor elk een aangepaste aanpak uit. Benieuwd welk type jij bent?
Hyper S-typen zijn gemakkelijk te herkennen aan hun gedrag. Je kan nauwelijks stilzitten, je bent alert, meestal gespannen, houdt alles in de gaten en kan moeilijk ontspannen.
Lees verder: Kathleen Vervoort, Welk stresstype ben jij? Ontdek jouw relaxplan!, Goedgevoel.be, augustus 2012