Te weinig water maakt vrouwen … humeurig

Een gloednieuw onderzoekje, gepubliceerd in ‘The Journal of Nutrition’, stelt dat gedehydrateerde dames een stuk humeuriger kunnen zijn en bovendien cognitief minder goed zouden functioneren.

Voldoende water drinken zet namelijk een rem op het opkomen van hoofdpijn en op een verminderde concentratie. Het gaat ook vermoeidheid tegen en heeft een positieve invloed op het gemoed tijdens het sporten én het rusten. Jennifer Aniston verklaarde vorig jaar rond deze tijd dat ze ‘cranky’ wordt als ze niet genoeg water drinkt.

Lees verder: ‘Te weinig water maakt vrouwen … humeurig‘, Goedgevoel.be, 23 januari 2012

Delen