Shortcuts naar minder stress

Laten we eerlijk zijn: meditatie is niet voor iedereen. Sommigen vinden het werkzaam, voor anderen is het saai of ronduit frustrerend. Gelukkig zijn er nog andere manieren om te ontstressen. Het zit soms zelfs in kleine, alledaagse dingen.

Bekijk hier tips voor shortcuts naar minder stress.

Bron: Shortcuts naar minder stress, Goedgevoel.be oktober 2011

 

Delen