Bedrijven doen er goed aan om tijdens de werkuren fitnesssessies aan te bieden, zegt Mark Tremblay, fitnesswetenschapper aan het CHEO Research Center in Canada. Lichaamsbeweging leidt tot creatievere, productievere en gezondere medewerkers.
Bedrijven die medewerkers de kans bieden lichaamsbeweging te integreren in hun dagtaak, stellen volgens de Canadese televisiezender CTV vast dat hun werknemers gelukkiger en gezonder lijken en alert en energiek op het werk verschijnen.
Lees verder: Fitness tijdens werkuren is goede keuze, Jobat.be, januari 2012