Wist je dat jouw tong je veel over je gezondheid kan vertellen?

In de Chinese geneeskunde wordt al duizenden jaren naar de tond gekeken om eventuele gezondheidsproblemen op te sporen. Ze zeggen daar dat je tong de spiegel van jouw gezondheid is.

En nu pas groeit ook hier dit besef.

Hier is wat je even moet doen…

Ga naar een spiegel, steek je tong zo ver mogelijk uit en “bestudeer” ze: welke kleur heeft ze, is ze mooi egaal of “gekarteld” aan de zijkanten, komen er vlekjes op voor,…

Iemand die in perfecte gezondheid verkeert, heeft een mooi egaal roze tong zonder ruwe oppervlakken of andere oneffenheden.

Is dit bij jou het geval?

Indien niet, dan zijn hier enkele vaak voorkomende problemen:

• “harige” tong: als de kleine tongpapillen groter worden dan normaal, kan dit je tong een “harig” uitzicht geven. Meestal is dit niet schadelijk en wordt opgelost door een antibiotica-kuur.




• “Landkaart”-uitzicht: als je rode vlekjes op je tong hebt die verschillen in vorm en grootte die dagelijks veranderen (en zo het uitzicht van een “landkaart” hebben) is dit ook meestal onschadelijk en verdwijnt meestal vanzelf. Soms wordt het uitgelokt door stress, hormonale veranderingen of allergieën.




• Diepe “groeven” in je tong: helemaal onschadelijk. 10% van de bevolking heeft diepe groeven in zijn tong.




• Zwarte tong: ontstaat door een teveel aan bacteriën en gist in je mond. Kan gemakkelijk verholpen worden door 2x per dag een tongschraper te gebruiken




• “Bleke” tong: kan een symptoom zijn van een tekort aan voedingsstoffen, voornamelijk vitamine B12 (komt voor in melk, eieren, kaas, lever)




• Dieprode tong: een rode tong (donkerrood tot paars) wil vaak zeggen dat je een tekort hebt aan bepaalde voedingsmiddelen. Voornamelijk foliumzuur, vitamine B12 en vitamine B3




• Wit beslagen tong: je bent uitgedroogd en drinkt te weinig water. Kan ook veroorzaakt worden door roken en teveel alcohol drinken. Is meestal een signaal dat je er een probleem met je maag en/of lever is. De oplossing is om zoveel mogelijk “onbewerkte”, natuurlijke voedingsmiddelen te eten, koffie en alcohol te beperken en veel meer water te drinken (minstens 2 liter water per dag)
  

  Een wit beslagen tong komt bij ZEER veel mensen voor. Deze aanslag veroorzaakt ook een slechte adem. Gewoonlijk is de oplossing om minder koffie en alcohol te drinken en meer water

Tags: Tong Aandoeningen Tong Gezondheid